若ハゲ（はげ）対策と原因についての考察
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若ハゲ（はげ）対策と原因
若ハゲ（はげ）で悩んでる人がとても増えてきています。最近の日本人の生活が欧米化しているのも若ハゲ（はげ）の原因といわれています。このように、現代において、若ハゲ（はげ）になる原因はたくさん考えられます。しかしご安心ください。若ハゲ（はげ）はきちんとした対策をすることにより、防ぐことができるのです。では、若ハゲ（はげ）対策を紹介していきたいと思います。
若ハゲ（はげ）の対策と原因その1・・・「無添加シャンプーを使用する。」
： 若ハゲ（はげ）の原因の一つとしてシャンプーがあげられます。なぜかといいますと、市販の低価格のシャンプーには、「ラウリル硫酸ナトリウム」という頭皮に悪い成分が含まれています。この「ラウリル硫酸ナトリウム」という頭皮に悪い成分が若ハゲ（はげ）の原因といわれているのです。「ラウリル硫酸ナトリウム」を含まないシャンプーを選ぶとすると、どうしても値段が高くなってしまいます。しかし、若ハゲ（はげ）にならないように「無添加シャンプー」「天然成分シャンプー」を使用するようにしましょう。

若ハゲ（はげ）の対策と原因その2・・・「偏食をしないようにする」
：偏食は若ハゲ（はげ）の原因だけでなく、体に非常に悪いです。体に悪いということは当然髪にも影響を及ぼします。だから偏食は、若ハゲ（はげ）の原因なのです。肉類ばかり食べていると脂性になり頭皮に皮脂が詰まり若ハゲ（はげ）の原因になります。だから、納豆・豆腐などで植物性タンパク質を取ることが大事です。そして、ミネラル豊富な海藻類、ビタミン豊富な野菜や果物をバランスよく取るようにしましょう。きちんとバランスのいい食事をすることが、若ハゲ（はげ）対策となるのです。

若ハゲ（はげ）の対策と原因その3・・・「頭皮を清潔にする」
：シャンプーをしたら抜け毛が増えるから毎日していない。という方はいませんか？それは大きなまちがいです。シャンプーをしたら普通でも70〜100本ほど髪は抜けるのです。ですので、シャンプー時の抜け毛は気にしなくてもいいでしょう。逆に抜け毛が気になるからといってシャンプーを毎日しなかったら、頭皮に皮脂が詰まってしまうので若ハゲ（はげ）の原因となってしまうのです。頭皮を清潔に保つことが若ハゲ（はげ）の対策になるのです。

若ハゲ（はげ）の対策と原因その4・・・「若ハゲ（はげ）で悩まないようにする」
：髪が薄くなったなど、あまりにも気にしすぎるとさらに抜け毛が増えて若ハゲ（はげ）の原因になってしまいます。抜け毛が増えるのは、精神的ストレスが原因ともいわれているからです。髪は、短期間では生えてきません。気長に待つことがとても大事なのです。精神的ストレスを貯めないように趣味を持って気分転換をすることが、若ハゲ（はげ）の対策になるのんです。

若ハゲ（はげ）の対策と原因その5・・・「自分に合った育毛剤を使用する」
：若ハゲ（はげ）を改善するためにはやはり育毛剤を使用します。しかし、育毛剤を使用するにあたって自分の豆腐に合った育毛剤を使用しなければ効果が期待できません。自分の頭皮に合った育毛剤を使用しないと、若ハゲ（はげ）の原因となってしまいます。頭皮は基本的に、脂肌・乾燥肌とあります。ですので、脂肌の方は、皮脂を取り除く育毛剤を、乾燥肌の方は、頭皮に潤いを与える育毛剤を使用するようにしましょう。一番おすすめするのが、ＣＭでもしていましたが、アデランスで自分の頭皮に合った育毛剤を選んでくれるというものです。やはり、専門医に選んでもらうのが確実ではないでしょうか？このように、自分の頭皮に合った育毛剤を使用することが、若ハゲ（はげ）対策となるのです。
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